|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-09, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוכל טוב נגד עצירות?
כבר 3 ימים לא חירבנתי,יש איזה משהו טוב לקחת נגד עצירות? איזה מאכל טוב שמעביר את זה?
ניסיתי לשתות כמה כוסות של שוקו ולא עוזר =\ |
|
|
|
23-06-09, 22:52
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
שמן זית + לימון, אקטיביה של דנונה.
אם זה לא עוזר, תמיד יש את הפתרון של הנר.
__________________
|
|
|
|
|
23-06-09, 23:00
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
תאכל בננות,שזיפים,פייבר1.
|
|
|
|
|
23-06-09, 23:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמע אני בחיטוב לא ניכנס לשירותים 7 ימים עד העמסה... (רציני לגמרי)
|
|
|
|
|
24-06-09, 02:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני רק בטיולים ככה.
רוצה להתחלף איתי היה לי שילשולים חודשיים שלשלתי כל היום תאמין לי עדיף עצירות :\ |
|
|
|
|
24-06-09, 07:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי 60 גרם פייבר1 ואתה מסודר שמע לי איך שאני מסיים לאכול את זה השירותים קוראים לי
|
|
|
|
|
24-06-09, 13:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
2 כוסות ש"ש עם 2 כוסות חלב ותוספת של דנונה..
מסדרת לך את היום.. אגב אם אתה רוצה עצה,מומלץ לחרבן פעם אחת ביום גם כדי להחליף חומרים וגם למנוע עצירויות שתגרומנה לטחורים.
__________________
|
|
|
|
|
24-06-09, 13:05
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
או שתעשה את החור יותר גדול :d יש הרבה דרכים :d
__________________
**** |
|
|
|
|
24-06-09, 13:55
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שזיפים, פייבר 1, ש"ש, מים עם לימון סחוט בפנים. |
|
|
|
|
|
25-06-09, 00:54
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
25-06-09, 01:18
|
#11 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אל תהיו מאנייקים....כתבתם לו את כל הדברים שיקשו לו את החרא כמו בטון!!
תשתה כמה כפות שמן זין והכל יסתדר גם חצי קרטון חלב בשלוק יסדר אותך יופי-או שוקו קרלו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
25-06-09, 02:37
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
מה עם חוקן ....? Lol |
|
|
|
|
|
25-06-09, 03:09
|
#13 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
25-06-09, 07:52
|
#14 |
|
סמל מין
|
ברנפלקס יעשה את העבודה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
25-06-09, 07:56
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עשו את זה שוקו שוק |
|
|
|
|
|
25-06-09, 11:15
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כמה חתיכות אבטיח ואתה מסודר
|
|
|
|
|
25-06-09, 13:17
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
שוקו ואתה משלשל תגרון שלך..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
