|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-10, 14:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שחייה = פיתוח גוף?
שלום לכם, תמיד אומרים שחייה עובדת על כל השרירים בגוף.
רציתי לדעת האם שחייה מחליפה אימון בחדר כושר? האם בזמן שאני שוחה אז גם לאכול יותר כדי שהשומן יהפוך לשרירים? כרגע אני בשלב של לא שחיף ולא מחוטב..זאת אומרת יש לי שרירים אבל אני לא מחוטב ברמה.. בכל מקרה אשמח שמישהו ידריך אותי בנושא במידה ואני מעוניין שהאימון שלי יהיה שחייה.. (כמה פעמים בשבוע..כמה זמן..איזה סוג שחייה..וכו'). תודה מראש, טל. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שחייה ... | shahar123 | אימונים | 5 | 08-04-10 22:25 |
| שחייה | itamar10 | אימונים | 12 | 14-01-09 16:19 |
| שחייה | avram1 | אימונים | 15 | 21-10-08 02:13 |
| שחייה | tipakess | אימונים | 3 | 25-12-07 03:53 |
תצוגה בשכבות