ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-02-11, 23:13   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל כמות קלוריות בבוקר.

כמה קלוריות מומלץ לאכול בבוקר לפני אימון כוח? שלא יהיה יותר מידי כמובן שהאוכל לא יעלה באמצע האימון.

תודה רבה לעונים!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-02-11, 23:19   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

לא משנה כל כך זה דיי תלוי בך תאכל מה שאתה חושב שלא יהיה לך כבד מידי
אני הייתי אוכל חביתה ולחמניה או איזה כערת קורנפלקס
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-02-11, 23:19   #3
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

איזה שאלות חסרות הגיון יש לך חבר, פשוט לא יאמן !
שים לב אתה רשום כאן מ 2006 ...
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-11, 00:09   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
לא משנה כל כך זה דיי תלוי בך תאכל מה שאתה חושב שלא יהיה לך כבד מידי
אני הייתי אוכל חביתה ולחמניה או איזה כערת קורנפלקס
תודה..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-11, 21:13   #5
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

אני לוקח פרוסת לחם ירק קטן וביצה שלמה אחת
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמות צריכת קלוריות. IGOR תזונה ותוספים 1 16-10-08 19:55
בדיקות כמות קלוריות יומית Amit-Bo תזונה ותוספים 0 21-12-07 23:07
כמות הקלוריות היומית... Efi eLi תזונה ותוספים 3 18-09-07 18:48
כמות קלוריות הכי נמוכה dor_dru תזונה ותוספים 1 07-08-07 14:18
כמות הקלוריות הנדרשות. ג'וק בירידה תזונה ותוספים 5 15-04-07 17:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים