|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-11, 01:46
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
חברה את זה גם אני הבנתי אבל הבנתי שיש בנוסף לסיבים אדומים וללבנים כמה בניים שנקראים ורודים בכלל שהם הסיבים העיקריים אצל הבילדר ואילו אצל הליפטר יותר לבנים ומבחינת כוח לבן>ורוד אבל ורוד מכיל יותר סיבולת שריר מלבן אדום זה בכלל מחוץ לקטגוריה מדובר על שרירים שלא מבצעים כמעט היפרטרופיה.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לראות אם הבנתי נכון.... | danielart | תזונה ותוספים | 11 | 22-07-10 12:42 |
| האם הבנתי נכון? | TheBestInTheWest | תזונה ותוספים | 1 | 15-03-09 00:10 |
| האם הבנתי נכון? | TheBestInTheWest | אימונים | 11 | 03-03-09 22:29 |
| עקב עבודה חדשה רציתי לדעת מתי נכון ליתאמן ולאכול | eladddi | תזונה ותוספים | 2 | 02-09-08 22:54 |
| סקוואט "בסיגנון של פאוור ליפטר" | ///Efi/// | אימונים | 4 | 19-04-08 22:58 |
תצוגה בשכבות