|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-11, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
אחוזי שומן
כרגע אני שוקל 73 גובה 187 גיל 18 מתחיל בחדר כושר(חודש) עד עכשיו עסקתי בריצות ארוכות 3 פעמים בשבוע ירדתי מ-92 קילו ל73 ועשיתי השבוע בדיקה ויש לי 9.8 אחוזי שומן אני דיי שחיף ואני רוצה להתחיל עלייה במאסה אבל מצד שני אני מפחד לעלות באחוזי שומן אני רוצה להשאר על אחוז נמוך
אם למישהו יש עצות,טיפים,מאמרים,טובים בנושא ויכול בקשה להעלות לפה זה יעזור ממש |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוזי שומן | avram1 | אימונים | 2 | 22-11-08 16:26 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
| שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |
| אחוזי שומן | pimp | פיתוח גוף-כללי | 1 | 19-02-07 17:08 |
תצוגה בשכבות