|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-08, 01:07 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
השוואה בין גיינרים (אבקות לעלייה במאסה)
לאור ריבוי השאלות לאחרונה בסיגנון ה:איזה גיינר כדאי לי?,איזה אבקה "תנפח" אותי הכי הרבה?
וכל מיני שאלות בסיגנון הזה עשיתי למענכם השוואה בין הגיינרים ההשוואה מתייחסת לחצאי מנות!!! ביגלל שזה יותר אקטואלי לרובנו! וגם כי יותר קל להבדיל ככה. חוץ מה פרפקט 3000 שהיא לפי רבע מנה כי הם ממש הגזימו בגודל מנה שלהם. המחירים הם לפי ישראל בודי והם יכולים להישתנות בין חנויות שונות! ההשוואה מיתייחסת אל השקים או הדלאים הגדולים מאותו מוצר. אם תיתנהגו יפה ותיתנו קרדיט בקרוב יהיו השוואות נוספות בין אבקות חלבון קריאטינים וכו... MASSIVE MUSCLE GAINER-MSM חצאי מנות: 54 קלוריות: 346.5 פחמימות: 47 גרם סוכר: 10 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 6.5 יחס:1.8:1 מחיר:449 ש"ח מחיר לחצי מנה: 8.3 ש"ח Pro Complex Gainer-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 57 קלוריות: 310 פחמימות: 42.5 גרם סוכר: 3 גרם חלבון: 27.5 גרם שומן: 3.5 גרם יחס: 1.5:1 מחיר: 595 ש"ח מחיר לחצי מנה: 10.4 ש"ח Optimum Gainer-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 45 קלוריות: 303 פחמימות: 36.5 גרם סוכר: 0 גרם חלבון: 33 גרם שומן: 3.5 גרם יחס: 1.1:1 מחיר: 359 ש"ח מחיר לחצי מנה: 7.9 ש"ח Serious Mass-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 36 קלוריות: 625 פחמימות: 125.5 גרם סוכר: 20 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 2.5 גרם יחס: 5:1 מחיר: 419 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח Super Heavyweight Gainer 1200-Champion חצאי מנות: 30 קלוריות: 450 פחמימות: 54 גרם סוכר: 28.5 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 14.5 גרם יחס: 2.1:1 מחיר: 349 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח IsoPure Mass-Nature's Best חצאי מנות: 40 קלוריות: 300 פחמימות: 43 סוכר: 1.5 גרם חלבון: 26.5גרם שומן: 2.5 גרם יחס: 1.6:1 מחיר: 409 ש"ח מחיר לחצי מנה: 10.2 ש"ח Perfect 3000-Nature's Best רבעי מנות: 28 קלוריות: 605 פחמימות: 134 גרם סוכר: 39.25 גרם חלבון: 15 גרם שומן: 1 גרם יחס: 8.9:1 מחיר: 365 ש"ח מחיר לרבע מנה: 13 ש"ח CHAMPION MASS-Champion חצאי מנות: 24 קלוריות: 495 פחמימות: 90.5 גרם סוכר: 7.5 גרם חלבון: 21.5 גרם שומן: 5 גרם יחס: 4.2:1 מחיר: 335 ש"ח מחיר לחצי מנה: 13.9 ש"ח TRUE MASS-BSN חצאי מנות: 35 קלוריות: 313 פחמימות: 38 גרם סוכר: 6.75 גרם חלבון: 23 גרם שומן: 8 גרם יחס: 1.6:1 מחיר: 399 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.4 ש"ח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |