|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-10, 18:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב האם בכלל צריך אבקת חלבון ?
תראו פתחתי אתמול אשכול לגבי איזה אבקה אבל חשבתי קצת ואמרתי אולי אני ל יקח בכלל אבקה כי אני בחיטוב אני לא מגדיל מסת שריר אלה רק מנסה לשמור על הקיים ולשרוף שומן אז אולי כדאי לי לקנות רק חומצות אמינו בכדורים לשימור ושורפי שומן מה אתם אומרים ? אני מקבל את החלבון שאני צריך במשך היום אני אוכל המון חלבונים אבל אחרי אימון בד"כ אני לא מצליח להגיע לכמות חלבון שאני מקבל באבקה ... עוד שאלה תוך כדי בחיטוב אם התפרט שלי הוא לא בעל מאזן שלילי מוגזם אבל עדין במאזן שלילי יש מצב שאני יעלה גם מסת שריר קצת ?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון,מה זה בכלל??? | oz123 | תזונה ותוספים | 3 | 13-07-09 11:04 |
| תפריט להעמסה צריך בכלל? | DanD | תזונה ותוספים | 2 | 02-07-09 22:44 |
| חיטוב הבטן והגוף בכלל | omer1789 | תזונה ותוספים | 1 | 20-09-08 17:49 |
| חיטוב בלי פחממה בכלל | dor_dru | תזונה ותוספים | 21 | 16-09-07 15:51 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה בשכבות