|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-14, 13:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שילוב אבקת חלבון וגיינר
אני כרגע בתקופת מסה ,קניתי גיינר של מקרו פרו ויש לי אבקת חלבון איך אני יכול לשלב בינהם ?
|
|
|
|
24-03-14, 14:42
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
חלבון נקי תמיד טוב שיהיה בבית
אתה יכול להפוך כל חלבון לגיינר, על ידי תיסוף של סוכר ענבים אני אישית מעדיף להוסיף שבולת שועל טחונה לשייק שלי מתמוסס נהדר, גם טעים, גם איכותי
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון אחרי אימון וגיינר לפני השינה | dkdk | תזונה ותוספים | 7 | 12-01-10 18:27 |
| טוב, אז איזה חלבון וגיינר לקנות? | ATok | תזונה ותוספים | 18 | 22-12-09 05:18 |
| No-xplode ביחד עם אבקת חלבון וגיינר לפני אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 6 | 10-08-09 16:49 |
| שילוב של שורף שומן וגיינר | SHLOMI REUVEN | תזונה ותוספים | 2 | 17-05-08 23:53 |
| התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר | hasman90 | תזונה ותוספים | 9 | 17-02-08 14:22 |
תצוגה לינארית
