|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 11:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למישהו יש מושג ערכים של המבורגר של מוזס?
מי שמכיר את המסדעה מוזס ואכל שם ב12 בלילה + יש שם את המבצע הזה של ההמבורגר ב35 שקל בערך, לא זוכר כמה גרמים זה. אבל יש למישהו את הערכים של ההמבורגר?
|
|
|
|
24-10-08, 11:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ערכים משמינים
|
|
|
|
|
24-10-08, 11:32
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
איזה משמינים !?
כן זה נחשב לצ'יט אם אתה לא אקטומורפי מוגזם ...
אבל כוסאמק תאכל ותהנה אל תיהיה פנאט... פעם , פעמיים בשבוע זה לא רע  תלוי למי... כוסאמק! תאכל כמו ויקינג ! תגדל כמו ויקינג!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
24-10-08, 12:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם זה מאסה חופיש למה לא??
גם ככה אני מתייאש רק מלחשוב מה יהיה בחיטוב עוד חודשיים ככה.. ביינתים להנות @@@@@ |
|
|
|
|
24-10-08, 13:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה במסה תתפנק לא יקרה לך כלום מדי פעם לנפש..
אבל אל תנסה לחשב את הקלורויות וזה זה סתם יבאס אותך בציטים לא סופרים אלא תוקפים ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
24-10-08, 13:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
החלטתי שאני אחליף את זה במקום ארוחת שישי גדולה יעני אז זה יצמצם נזקים.
|
|
|
|
|
24-10-08, 13:28
|
#7 | |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 13:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תדפוק אחי מוזס זה פינוק
__________________
 מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! ! |
|
|
|
|
24-10-08, 14:39
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 14:58
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה לחשב צ'יטים? צ'יט זה צ'יט! תתפרק!
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:00
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יש לו ערכים טעימים!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
24-10-08, 15:03
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
 וכמו שאמרו לך.. המבורגר זה צ'יט, אלא אם אתה מכין איזה משהו ביתי ואיכותי (איזה לחמנייה מלאה, בשר רזה מבושל ולא מטוגן..), ולא סופרים צ'יט! נראה לי בכל מקרה שהמבורגר כזה בלי הצ'יפס הוא איזה 600 קלוריות(..?..)..
__________________
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:05
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:05
|
#14 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:06
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:09
|
#16 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
ההמבורגר עוד 300-400 קלוריות והרטבים עוד 100-200 קלוריות. ממוצע 700 בערך. |
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:09
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה במקום 2 כוסות אורז, 200-150 גרם חזה עוף ועוד פה ושם סלטים והכל.
זה יוצא בערך אותם ערכים לא? אולי קצת יותר , עדיין להחשיב את זה כצ'יט? |
|
|
|
|
24-10-08, 15:11
|
#18 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:11
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:12
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
