|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-10, 14:33 | #1 |
חבר פעיל
|
עזרה| המלצות מה לאכול בפסח לחיטוב.
שלום,
אני רוצה שתמליצו לי מה לאכול בפסח. אני עושה חיטוב של 6 חודשים אם זה משנה. אני בתחילת הדרך ואני רוצה המלצות מה לאכול ומה לא לאכול בפסח. מכיוון שאני לא שומר כשרות אך אני חי במשפחה שכן שומרת אני חייב לכבד את חוקי הבית לפחות עוד שנה(גיל 18). אשמח לתפריט מסודר אם אפשר של 1000-1500 קלוריות ליום. אני עושה ריצה יום כן יום לא. תודה לכם |
18-03-10, 14:51 | #2 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
פתות עם הרבה ביצים, הרבה מזה
__________________
|
18-03-10, 15:13 | #3 |
חבר פעיל
|
כן הא...
|
18-03-10, 15:20 | #4 |
מנהל מקצועי
|
לי זה נראה קצת חוצפה לבקש מאנשים שיבנו לך תפריט כשר לפסח
|
18-03-10, 15:35 | #5 |
חבר פעיל
|
אוקיי. אז מה אתם ממליצים בכל מקרה? תשכחו מהתפריט אבל מה כן אפשר לעשות.
תודה =] |
18-03-10, 15:40 | #6 |
מנהל מקצועי
|
עוף,בשר,ביצים,גבינות-כשר לפסח
ירקות-כשר לפסח מה אתה עוד צריך לתפריט חיטוב? תאכל תפוחי אדמה,בטטות כדי לקבל פחמימות מורכבות אם אתה אוכל קטניות אז יש לך גם אורז תירס וכו' |
18-03-10, 15:49 | #7 |
חבר פעיל
|
פריכיות אורז זה אחלה, גם טעים למען האמת אני אוכל את זה לפעמים גם במסה
|
18-03-10, 15:50 | #8 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
או פשוט מצות? פשוט להזהר, לא צריך להמנע מהם
__________________
|
18-03-10, 16:35 | #9 |
חבר פעיל
|
אני לא סובל מצות אחי לא אכלתי איזה שנתיים כמעט בכלל.
אוקיי תודה לכם על העצות אני איישם =] מחכה לעוד אנשים. ד"א מה עדיף ביום רגיל, לחם קל או פריכיות אורז? למרות שאני מעדיף לחם זה יותר טעים. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
המלצות לאכול מיד אחרי האימון | CR9 | תזונה ותוספים | 2 | 03-08-09 12:23 |
קניית מצרכים לחיטוב- המלצות | LIRAN_85 | תזונה ותוספים | 9 | 03-11-07 22:23 |
ויטה לייף 2000 VitaLife - יש המלצות לחיטוב? | BlueNinja | תזונה ותוספים | 12 | 25-10-07 01:29 |
אפשר בבקשה המלצות למשהוא מלה בחלבון כי אני לא יודע מה לאכול | בדרך להיות שרירן | תזונה ותוספים | 3 | 06-12-06 15:52 |
עזרה: המלצות לכול השירים החדשים. | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 26 | 03-12-06 02:58 |