|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-11, 17:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
משקה חלבונים מומלץ
אחרי חצי שנה אימון החלטתי שנמאס לי לטחון קוטגים גבינות וחטיפי חלבונים.
אני רוצה לעבור למשקאות חלבונים כמו הרוב פה מאסה אני לא צריך ( שוקל 75 מטר 83 ) רוצה בעיקר להיות חטוב ( הכרס הקטנטנה הזאת לא יורדת!!!) וקצת לגדול בידיים. בכל מקרה אני חייל בן 20 צריך משקה חלבונים מומלץ כי אני לא מבין בזה כלום. טעם מועדף זה עוגיות שוקולד , שלא יהיה יקר רצח ( אזור ה 300 ש"ח +-) יש המלצות.?? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון - מה מומלץ? | Spidi man | תזונה ותוספים | 24 | 11-11-09 10:19 |
| חלבונים לפני שינה בחיטוב. מומלץ? | rosilio | תזונה ותוספים | 7 | 28-10-08 22:36 |
| חלב - מומלץ | לא מומלץ? | gilazar | תזונה ותוספים | 3 | 05-03-08 16:18 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
תצוגה בשכבות