|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-10, 13:23
|
#1 |
|
Banned
|
עלייה בשומן לעומת שריר
מהו יחס טוב ביניהם כשעולים במסה?
|
|
|
|
23-05-10, 13:37
|
#2 |
|
Banned
|
מישהו?
|
|
|
|
|
23-05-10, 13:56
|
#3 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
לא נראה לי שאפשר לתת לך תשובה מדויקת. זה תלוי בגנטיקה של כל אחד.
חשוב לציין שאין עליה במסת שריר ללא עליה במסת שומן. עם תזונה ואימון נכונים ניתן לתעל את העליה בעיקר למסת שריר אבל תמיד תהיה גם עליה במסת שומן. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
23-05-10, 16:37
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-10, 16:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
orel: כמו שהוא אמר, עלייה במסת שריר תמיד תתלווה בעלייה בשומן, עכשיו זה רק תלוי כמה בשומן וכמה בשריר.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם יש דרך לגדול במסת שריר ולהוריד בשומן בו זמנית? | chingo | תזונה ותוספים | 21 | 07-03-09 14:45 |
| עלייה חדה בשומן(?) | nirl | תזונה ותוספים | 7 | 24-05-07 19:41 |
| האם אפשרי להעלות במאסת שריר ולהוריד בשומן ככה? | Gil-G | אימונים | 2 | 07-03-07 16:48 |
| שאלה על העלת מסת שריר וירידה בשומן | PcGunMan | פיתוח גוף-כללי | 15 | 02-11-06 21:49 |
תצוגה לינארית
