|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-07, 13:59
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
39 קר
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
07-04-07, 19:14
|
#22 |
|
חבר מתחיל
|
46 וחצי חם רותח שרק יצאה מהתנור!!!!
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
07-04-07, 19:17
|
#23 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
37 עוד חודשיים בן 16
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:51
|
#24 |
|
חבר מתחיל
|
31 , בן 14 , 1.70 מטר
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:55
|
#25 |
|
חבר מתחיל
|
היד שלי 39 כשהיא קרה, בן 16 ,1.90 שוקל 97 בערך
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:59
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
בסוף המסה היתי.
36 וחצי קר,חם 38,גובה מטר 57,משקל 67 קילו. בסוף החיטוב, כשאני יהיה בערך על 8-9 % שומן אני מתחיל מסה. בעזרת ה' אני מתכוון להגיע להיקף 41 על הגובה שלי זה מספיק. שרירי הידיים זה השריר הכי חלש בגוף שלי,מבחינת משקלים וכו'.
__________________
|
|
|
|
|
07-04-07, 21:14
|
#27 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קר 43
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
07-04-07, 21:29
|
#29 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 21:48
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
43 COLD משעמם לי!!!!!!!!!!!!!!!!!:cry_1:
|
|
|
|
|
07-04-07, 22:03
|
#31 |
|
מושעה
|
כמעט 45.5 קפוא
|
|
|
|
|
07-04-07, 22:22
|
#32 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:23
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אכן
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:24
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
אתם יודעים מה ?
זה מוזר שפיתאום לכולם פה ניהיה יד 44-45 תעלו תמונות של הבייספס,בלי תרוצים.
__________________
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:37
|
#35 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עריכה:41 קר |
|
|
|
|
|
08-04-07, 00:22
|
#36 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא בטוח למה שאתם מתכוונים לקר אבל סתם ככה שאני בודק בלי לעשות שריר יש לי 33
|
|
|
|
|
08-04-07, 00:28
|
#37 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
בגיל 15 היקף 43 קר?!?!?!?!
__________________
|
|
|
|
|
|
08-04-07, 00:48
|
#38 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
דיייייייי לבאס אותי............................
אנשים בחדר כושר שלי באים לא יודעים כלום פעם ראשונה שמנים תוך כמה חודשים מתחטבים ויש להם יד 40+ שרואים שזה שריר אפילו שהם מרימים משקלים של כוסיות.
__________________
 |
|
|
|
|
08-04-07, 05:48
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
מזה קר יעני בלי לעשות שריר?
|
|
|
|
|
08-04-07, 11:28
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
היקף יד 35
היקף מותניים 79 אחטונג כשהיית בשיא החיטוב כמה היה לך היקף מותנים? גיל 17 וקצת גובה 175 |
|
|
|
תצוגה לינארית
