|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 15:06
|
#41 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:12
|
#42 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:16
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
איפה את עובדת מלצרית לובי? רוצה אני ודני נבוא לכוס קולה קרה + פינוקים על הבר כמובן נשאיר טיפ נדיב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
03-05-07, 15:22
|
#44 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בדוק לתלמידים וחילים: 4450 קהל רגיל ר5450 באמת??? קודם כל הבנתי שלהדריך בחד"כ חיבים להיות בגיל 21 ומעלה ובשביל להיות מדריך הבנתי אתה חייב לדחוק את משקל גופך 10 חזרות וסקווט לבצע מעל משקל גופך לא יודע כמה |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:24
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
הא מצוין, אז ההנחה היא אלף שקל כמו לחיילים בערך, נחמד.
עניתי לך מה עשו לי במבחן קבלה, עמוד קודם.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
03-05-07, 15:24
|
#46 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אני עובדת בקומה D בחדר אוכל, באירועים=\ אירועים= בר\בת מצווה וחתונות של דתיייייייייייייייייייייםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם $^Q#%!!!!!!!!!!$%#$@#$!!!!!!!!!!! התאבדות
__________________
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:30
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:33
|
#48 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:34
|
#49 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:35
|
#50 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:36
|
#51 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אבל לא הבנתי למה צחקת??? זה באמת ככהכמובן שצריך ללמוד אבל גם חיבים לעשות את זה שאלתי את המאמן שלי ועוד כמה וגם יאיר להב אומר  |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:38
|
#52 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
03-05-07, 15:49
|
#53 |
|
Banned
|
מעדיף להשקיע 5 אלף שקל במקדונלדס מאשר ללכת לקורסים בוינגיט כזה ביזבוז כסף טוטאלי ויוצא עם ידע בסיסי ששואף לאפסי
|
|
|
|
|
03-05-07, 17:32
|
#54 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 19:02
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני לא טועה זה חזרה אחת עם 10 קילו פחות ממשקל הגוף בבנץ' ועשר חזרות עם 10 קילו פחות ממשקל גופך בסקוואט. |
|
|
|
|
|
03-05-07, 19:04
|
#56 |
|
הושעה
|
עכשיו אני יודע למה יש מדריכים סוסים בלי טיפת ידע! אבל מה הקשר? יש מלא מדריכים שבקושי לוחצים חצי מהמקל גוף שלהם 5 פעמים נראה לי...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
תצוגה לינארית
