|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-06, 20:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה מסריחה!
שלום פורום תזונה
 יש נושא שלא קראתי עליו מעולם, זה היציקות והתזונה. מה זה אומר אם אתה יוצק 4 פעמים ביום? (כמו מה שיש לי במסה) או פעם ביומים (כמו בחיטוב?). ברור לי שכמה פעמים שאתה יותר יוצק זה אומר שהחילוף חומרים מהיר, אבל עדין גם שאני במסה ואני יוצק 4 פעמים ביום אני משמין מ2500 קלוריות (משמין מהר) וזה ממש לא חילוף חומרים מהיר. דבר שני, זה שילשול, אם יוצא לי ישר אחרי ארוחה שילשול עם חתיכות סלט (כל ארוחה אני אוכל גם סלט), זה אומר שהגוף שלי שלך הכול לפסולת ולא קיבלתי את הקלוריות ואני אהיה קטבולי וכבר עדיף להתאבד?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
15-09-06, 21:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שלשול עם חתיכות סלט..
איזה כיף 
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
15-09-06, 21:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
15-09-06, 21:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמה פעמים אתה מחרבן ביום לא מעיד על מהירות חילוף החומרים שלך. זה רק מראה שאכלת הרבה ועכשיו אתה צריך להוציא יותר פסולת מבד"כ.
במקרה של שילשול אני לא ממש מבין אבל אני כן יודע שאתה מאבד חומרים חיוניים בצורה הזאת. אם יש לך שילשולים באופן קבוע ללא קשר למחלה ו\או אכילת אוכל מקולקל אני ממליץ לך לפנות לרופא שיטפל בזה. ודבר אחרון אל תגיד יותר יציקה או שאני אוריד לך כף שטות-פלצנות.
__________________
 
|
|
|
|
|
15-09-06, 21:29
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. זה גם מה שאני חשבתי, השאלה מה בקשר לויטמינים - מינרלים - קלוריות - פחימימות - חלבונים - שומן. עכשיו קראתי משהו לא אמין שאומר ש30 אחוז הולך. 3. בוא ותוריד
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
15-09-06, 21:36
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2.תלוי במצב של השלשול כמו שהוא כבר אמר- רופא 3.תזהר זה מתן, אל תבקש דברים שאתה לא רוצה =) |
|
|
|
|
|
15-09-06, 21:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. טוב אם זה ימשך עוד כמה ימים נלך לרופא , תודה. 3. סליחה שדיברת למתן העבריין 
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
15-09-06, 22:59
|
#8 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
Loooooooooolllllllllll
אני מחכה פה לתגובה חכמה ממשהו חחח |
|
|
|
|
16-09-06, 21:04
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-06, 21:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אנ'לא עבריין יש כאלה שבאמת מגיע להם כף שטות ממני. אצל נימרוד זה היה סתם בצחוק! מה אני ילד כף שמאיים על אנשים באינטרנט??
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
