|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-11, 14:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בדיאטה
שלום לכולם!
אני עושה את תפריט הדיאטה של חלי ממן של 1500 קלוריות. כמו כן, אני הולך 6.5 קמש על ההליכון, 50 דקות 4 פעמים בשבוע. אני בן 18 175 ס"מ 89 ק"ג אני לא יורד אפילו לא ב100 גרם. אני לא "מנשנש" בין הארוחות, ואני מאד קפדן לבדוק כמה קלוריות כל דבר שאני אוכל. מה יכולה להיות הבעיה? ץודה רבה, אני כבר מיואש. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אומגה3/שמן דגים בדיאטה עזרה דחוף!!! | evgeny93 | תזונה ותוספים | 2 | 22-05-11 20:05 |
| פרסום|היי חדש כאן , שמנמנן , מתחיל בדיאטה וכו' , צריך עזרה. .. | R3Aviv | פיתוח גוף-כללי | 2 | 26-05-09 23:50 |
| צריך קצת עזרה בדיאטה של בערך 20-25 ק"ג + שילוב של פיתוח הגוף. | ja7 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 12-05-09 04:30 |
| ייאוש בדיאטה | OfirD | תזונה ותוספים | 39 | 12-05-08 09:52 |
| עזרה בדיאטה | ILANS | תזונה ותוספים | 11 | 26-11-07 08:10 |
תצוגה לינארית
