|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-14, 13:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פיתוח גוף מתאמן חדש עזרה
שלום לכולם !
אני חדש בפורום ובנושא פיתוח גוף בכלל מחר אני מתחיל את האימון הראשון שלי שעשיתי במנוי שנתי ואני צריך כיוון איך להתחיל לפני שלושה חודשים הייתי גם במכון לתקופה קצרה והייתי מרים 12 וחצי בכל יד השאלה שלי היא איך לגרום לגוף לגדול כי כמה שהתאמנתי לא ראיתי שינויים אבל כן הרגשתי וגם מבחינת תזונה על מה חשוב להקפיד ומה לאכול ותוך כמה זמן רואים שינויים? תודה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [עזרה] פיתוח גוף אחרי דיאטה | DitaPita | פורום אימוני כוח | 13 | 08-12-10 03:46 |
| כמה שאלות על פיתוח גוף, עזרה. | Punisher:D | פיתוח גוף-כללי | 8 | 26-08-09 15:57 |
| [עזרה] חדש בנושא פיתוח גוף.. | roei93 | אימונים | 4 | 03-06-09 16:13 |
| עזרה- כמה שאלות על פיתוח גוף | צפעון | אימונים | 6 | 10-04-08 17:29 |
| פיתוח גוף עזרה+מאסה | sh13 | אימונים | 7 | 06-01-07 22:55 |
תצוגה בשכבות