|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלושה חודשים לשינוי הספירה מתחילה
הצלחתי שוב לרדת מהמאה המסת שריר שלי עדיין גדלה
למרות שאני בחיטוב עוד שלושה חודשים התוצאות.. ואין יותר שערות זה כאב מאוד מאוד אבל השעווה עבדה והלכו לטמיון 250 שקל על בטן כתפיים וגב.. עכשיו אני צריך לרדת עוד 20 קילו..שזה יקח לי 6 חודשים אבל את העשר שאני חייב ואולי עוד כמה קילוגרמים קטנים נווריד בשלושה חודשים. עם סיום הלימודים 1 ליולי התמונות.. |
|
|
|
30-03-08, 00:56
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
בהצלחה אחי
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
30-03-08, 01:40
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בהצלחה איש.. שים לך את המטרה מול הפרצוף ואל תפזול לצדדים רק זאת הדרך להצלחה
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
30-03-08, 01:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
בהצלחה אחי ותעדכן
|
|
|
|
|
30-03-08, 09:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני חודש בחיטוב..
לאט לאט מתקדם..אבל מתקדם.. יש תמונות מההתחלה ויעהיה תמונות מהסוף אין מהאמצע.. אני לא אפזול המטרה שלי תחילת הקיץ להגיע ל85 כשאני על 99 קילו כרגע.. מקווה שיהיה בסדר..והמטה הסופית שלי להגיע ל80 ואולי ל75 אני לא יודע כמה הגוף יוכל כי 75 אני אהיה על אחוזי שומן נמוכים מאוד מאוד..ואז לעשות מאסה עד המוות גוף המטרה שלי זה של סוליקו יש לו גוף מרשים מאוד.. |
|
|
|
|
30-03-08, 09:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה אחי!!!!
כמו שכבר אמרו..מטרה..וזה יבוא לך בקלות |
|
|
|
תצוגה לינארית
