|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-10, 00:47 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
חלוקת השרירים בתוכנית ab
זה בסדר ???
A-חזה ,גב,יד קידמית b-רגליים,כתפיים,יד אחורית |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שילוב השרירים בתוכנית Ab | ATok | אימונים | 1 | 11-06-08 20:23 |
יהדות השרירים | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 30-05-08 14:08 |
עזרה ב Ab -סדר השרירים- | Lord Wolfang | אימונים | 5 | 15-05-08 21:08 |
כול השרירים | asi200022 | אימונים | 33 | 19-12-07 10:29 |
מי קישקש על השרירים????!!??????!!!!! | xfit | פיתוח גוף-כללי | 10 | 10-10-07 00:04 |