ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-06-08, 16:26   #1
Beast
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלBeast
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 5
ברירת מחדל הודעה ראשונה בפורום זה.

שלום רבותיי!
אני חוגג את חזרתי לעולם החדר כושר אחרי כ-6 שנים של הפסקה מאימונים סדירים ורציניים. החלטתי לקפוץ ישר למסה למרות הקיץ והרצון העז להרשים כוסיות בים עם הקביות בבטן כי אני מרגיש קטן וחלש.

אז קצת נתונים יבשים:
גיל:26
גובה:178
מסה:88 קילו
הקף יד:40 ס"מ (קר)

נתונים ראשונים על משקלי עבודה:
באנץ:100 קילו
סקוואט:120+ קילו
דד-ליפט:140+ קילו

ולהלן תמונתי: (אגב למדתי שחשיפה ארוכה לא עושים עם מצלמה ביד. טוב צלם אני לא)
Beast מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 16:33   #2
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

שמע....
הכפתור שמצלמים
יש לך במצלמה הזאת שניי לחיצות כאלו
תעשה לחיצה חלשה עד האצמע ...תחזיק שניה.... ואז תלחץ עד הסוף

גם שאתה מצלם רגיל אתה לא מצלם על השניה
תעשה מה שאמרתי לך זה יצלם על השניה וטוב
__________________
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 17:51   #3
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אחי לא מצלמים תמונות בסאונה
סתם, צחקתי פשוט תביא תמונה נורמאלית ובהצלחה בקאמבק!
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 20:46   #4
Beast
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלBeast
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 5
ברירת מחדל

טוב אז אחרי שהבנתי שאין לי עתיד בצילום וקראו לסלון ביתי הקט סאונה הנה לכם רבותיי עוד תמונה. נותר לי רק לקוות שאין בעיה עם האפטרשייב ברקע.
Beast מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 20:54   #5
Goldberg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 947
ברירת מחדל

יפה מאוד 88 קילו חטוב ואתה נראה מעולה, תן מאסה חופשי
Goldberg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 21:03   #6
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

תוריד תשיער :):):):)
ולנושא תנראה מעולה למישהו שלא יתאמן הרבה זמן וגם למישהו שכן מתאמן!
בהצלחה ומשקלים מרשימים להתחלה.
  הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 21:36   #7
Beast
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלBeast
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 5
ברירת מחדל

תודה חברה.
לבלהבלה144: all u need is to ask nicely

4^ח
Beast מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-08, 22:14   #8
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

נחמד ביותר..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים