|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-10, 16:51
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אח שלי קודם כל תודה על ההתייחסות אבל אם תוכל להיות קצת יותר ספציפי בדברים..
1)אמרת 5 פעמים בשבוע זה מוגזם..מה אתה ממליצ לי על 4 אימונים בשבוע למרות שאני בתוכנית abc זאת אומרת ששני שרירים גדולים יקבלו רק אימון אחד בשבוע? 2)אמרת חוסר הגיון בבחירת התרגילים ותרגילים מיותרים אז אם תוכל בבקשה לעזור באיזה תרגילים אתה ממליץ להוריד ואם יש משהו שאפשר או צריך להוסיף במקומם? שוב תודה רבה ואני אשמח לתגובות מעוד אנשים.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות לגבי תוכנית אימון | sphinx19867 | אימונים | 0 | 15-02-10 14:21 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים | pala | אימונים | 22 | 29-01-10 14:32 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים לחיטוב | mitamen | אימונים | 0 | 27-08-08 02:42 |
| התייעצות| תוכנית אימונים | asulind | אימונים | 2 | 11-08-08 03:29 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים | Shahaf123 | אימונים | 2 | 08-07-08 18:38 |
תצוגה בשכבות