|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-09, 00:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שים תמונות נראה על מה הרעש טוב שלא עשית מעצמך מינימום הרקולס
|
|
|
|
04-02-09, 08:42
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
זה שהתחלתי להתאמן מקצועית בריצות\אימוני כושר\סיבולת\חיטוב מגיל 5-6 עד גיל 18, חייבת להיות תוצאה כלשהי, לצערי לא התעמקתי ללמוד אלא לבצע כמו רובוט. לא רציתי אפילו להיכנס לזה, אמרו לי - עשיתי. לצערי אין לי תמונות של הגוף. יש לי של היד: http://www.siz.co.il/my.php?i=jhvhzdnndnjj.jpg http://up32.siz.co.il/up1/3yaij3jy2xmy.jpg |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
