|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 22:12 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על beta-alanine
מה זה עושה בדיוק?
זה עוזר/משפיע על משהו? כי כבר השם הזה צץ בדי הרבה מקומות, אני סתם רוצה לדעת מתוך סקרנות... ובאותה הזדמנות, תנו גם המלצה על קריאטין טוב מונו/מורכב לא משנה מה, נגמר לי הcreaforce של abb, שגם היה מונו. תודה רבה |