ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-17, 21:53   #1
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,893
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה

סדרה חדשה בסמינרים
דדליפט
ועכשיו החלק הראשון

http://www.youtube.com/watch?v=GchFSf8phBA

https://www.youtube.com/watch?v=GchFSf8phBA

עד עכשיו בסדרה יצאו
סקוואט
לחיצת חזה ב4 חלקים

פרטים בערוץ היוטיוב שלי (כנסו דרך הסרטון של הדדליפט)
תהנו
moo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון חלק 3: רן כהן סמינר לחיצות חזה הדרכת מאמנים moo אימונים 0 04-09-17 15:10
שילוב תוכנית אימונים עליה במאסה והורדה באחוזי שומן Sense אימונים 0 20-06-13 14:30
התייעצות לגבי תזונה והורדה במשקל unknown2 תזונה ותוספים 4 03-07-12 12:04
סמינר חורף 2008 נ.א.ב.ב.א האדמור פיתוח גוף תחרותי 28 02-02-08 17:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים