|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-08, 20:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי קריאטין.
השאלה היא ,האם יש השפעה משמעותית אם לוקחים קריאטין פחות מחצי שעה לפני אימון? ואם האפקטיביות קטנה?
תודה |
|
|
|
20-05-08, 22:12
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קריאטין זאת לא אבקת קסם
יש צורך לצרוך אותה למשך זמן מסויים ועדיף בהעמסה .. תכנס לאתר ותקרא עוד על הקריאטין
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה לינארית
