|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-07, 21:36
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
09-03-07, 16:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שאפילו שאתה מתעטש אתה דואג למנח הגב ישר וכיפוף קל בברכיים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
08-03-07, 22:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סתם שאלה, אור לא פתח פוסט ואמר שלא צריך להגיב תגובות של "חחחחחחחחח נכככווווןןןן" ו-"+1"?
|
|
|
|
09-03-07, 00:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה פוסט שכולו שטויות גם ככה.... אז זה לא משנה..
|
|
|
|
09-03-07, 23:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נסעתי.
|
|
|
|
10-03-07, 16:34
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאתה מוצא את עצמך ביום שישי ב2 בלילה בבית אוכל איזו ארוחה רק בגלל שהפדסת ארוחה במשך היום.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
10-03-07, 16:53
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
כשאתה כבר לא אוהב להיות חולה בגלל שזה פוגע באימונים .
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
10-03-07, 17:17
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-03-07, 17:26
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אתה יודע שאתה באדיבילדר ,כשאתה מחשב מרחקי הליכה ממקום למקום כי יש לך היום אימון רגליים
אתה יודע שאתה באדיבילדר ,כשאתה שומע שאתה סוגר שבת בצבא ,אתה לא מתבאס על ההפסד של היציאה , אתה מתבאס על ה3 ימים שצריך לארוז להם אוכל.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
14-03-07, 21:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שאתה באדיבילדר כשאתה חוזר מהבצפר או מהעבודה מת מעייפות ורוצה ללכת לישון, אבל לא הולך לישון כדי לא לדפוק את זמני הארוחות שלך.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
15-03-07, 13:04
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לפעמים אתנ מת לישון אבל אתה עוצר ת'צמך כדיי שלא תיהיה עייף בזמן האימון...  |
|
|
|
|
15-03-07, 10:58
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כשהתחביב שלך זה להוציא את המורה לספורט טיפש
"תזכיר לי שוב באיזה תהליך השומן מתקשה לשריר"? ^^ |
|
|
|
15-03-07, 11:02
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
אתה יודע שאתה Bb כשאתה בודק תמשקל שלך 15 פעמים ביום
__________________
 |
|
|
|
16-03-07, 16:36
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה אשכול אני מת!
שתמביא ביד אתה חושב על השריר ביד האחורי ואיך הוא מתפתח עכשיו או שפתאום רואים ורידים ביד ואתה חש סוס או שפתאום הזין גודל ואתה חושב שזה בגלל האימונים (או שלא? חח עזבו אני מסטול מהדיון Xd) שפתאום אתה מבין שקוטג' זה טעים ולא מבין מה הפסדת כל השנים שלא אכלת קוטג' שאתה פותח תמזווה ומת למצוא ערימות של טונה! (חח לי יש איזה 30 קופסאות כל פעם) אהה ויש לי עוד אחד עכשיו נזכרתי חח שאמא שלך רוצה להביא לך מרק עדשים אחרי אימון כי זה בריא! ואחד חלששש לסיום שאמא שלך אומרת שבסוף אתה תהיה שמן מהתפריט |
|
|
|
16-03-07, 16:43
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שאתה בודיבילדר שכאשר שאתה כותב הרבה (כמו בבי"ס) אתה חושב על כך שזה מאמן ת'אמה.
__________________
|
|
|
|
16-03-07, 16:48
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
16-03-07, 16:46
|
#17 |
|
מנהל מקצועי
|
כשאמא שלך קוראת לך ואומרת שהיא הכינה ארוחת צהריים.!
אתה מתנחם בזה שאתה לא צריך להכין עכשיו ארוחה.. פתאום אתה קולט שהיא הכינה מרק..זהו חח ואתה באת בהרגשה שלא היית צריך להכין פסטה ושניצלים למה היא הכינה כבר |
|
|
|
16-03-07, 16:52
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שאתה אוכל מסטיק אבל רק בהפרש של 48 שעות שהשרירי פה יתפתחו D:
|
|
|
|
16-03-07, 17:16
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ...חחח סתם |
|
|
|
|
16-03-07, 17:15
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יודע שאתה בודי בילדר מתי שאתה גולש בפורום של ישראלבודי!
__________________
StaSus   |
|
|
תצוגה עם הדגמה
