|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-06, 13:32
|
#21 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אפדרין, ועוד כל מיני ממריצים ל-א, פשוט ל-א גורמים להרזיה! התרומה הישירה היחידה שלהם שקשורה להרזיה היא תרמוגנזה, ולאפדרין יש אפקט תרמוגני זניח. מה שכן, הוא נותן יותר מרץ ויותר קל להתאמן-> סביר להניח שהבן אדם יתאמן יותר=שורף יותר קלוריות. הוא גם מונע רעב (קלן לעומת זאת לא מונע רעב)--> אתה אוכל פחות=מכניס פחות קלוריות. הוא גם מפחית את הנפילה של מערכת העצבים הסימפטתית, השולטת על חילוף החומרים ביחד עם הורמוני התריס (יש להם קשר כזה שכשהאחד נופל, השני גם נוטה ליפול)-> החילוף חומרים לא נופל=אתה לא שורף פחות קלוריות. מבינים? זה לא שורף את השומן... זה עוזר לשרוף אותו. ואני לא מבין למה בזמן האחרון כולם מנסים לדבר על חומרים לא חוקיים, הרי אסור לדבר עליהם בפורום.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
30-09-06, 17:26
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אפדרין גם מונע ירידה בחילוף החומרים במאזן קלורי שלילי
__________________
|
|
|
|
|
30-09-06, 17:46
|
#23 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
למה... למה לחפש קיצורי דרך?
שווה לסכן את הבריאות שלכם? שווה לקחת כאלו סיכונים? אם אתה לא הולכים למר ישראל הבא, זה לא שווה את הסיכון . תזונה נכונה, אימונים טובים (מאור סטייל) וסבלנות יביאו אותכם לתוצאות מירביות. נ,ב עוד מעט מתחיל החורף, למה כולם הולכים על חיטוב?
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
30-09-06, 17:48
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
30-09-06, 17:50
|
#25 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
בהצלחה!
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
30-09-06, 17:50
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
דוגרי אני מתכוון חיטוב שאני יגיע ל80 קילו או שאני יגיע ל 16 אחוז שומן (חסר לי 5 קילו) ואני עושה את זה בחורף כדי שהגוף ינצל כמה שיותר קלוריות לשרירים וכמה שפחות לשומן
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
