|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-09, 23:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
|
ממש מוגזם, זה תפריט לדיאת כאסח.
החוכמה בחיטוב זה גם לעשות בהדרגתית, תוריד כל שבוע\שבועים עוד 100\200 קלוריות בהתאם לאיך שאתה מרגיש. בשביל רק אחרי חודש חיטוב זה תפריט מאוד מצומצם. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
