|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-09, 18:08 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
העלאת משקל..
כמה משקל מקסימום אפשר לעלות בשבוע נטו? נגיד, זה אפשרי לעלות 5 קילו בשבוע נטו? סתם לדוגמא, אם אני אוכל ביום 10000 קלוריות, הגוף מסוגל לעכל את כל זה?
|
29-11-09, 19:35 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
כן, לא בשריר אבל.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
העלאת משקל בss | avram1 | אימונים | 2 | 23-11-09 01:36 |
העלאת מסת שריר | shlomi1994 | אימונים | 15 | 30-05-09 21:04 |
העלאת מסה... | lir85 | תזונה ותוספים | 1 | 29-09-08 13:31 |
העלאת משקלים... | yonii | אימונים | 5 | 17-12-06 22:24 |