|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-06, 18:33 | #1 |
חבר מתחיל
|
על איזה שרירים צריך להתמקד בשביל הורדת ידיים ?
השאלה שלי היא כזאת : איזה שרירים הם החשובים ביותר בשביל להיות טוב בהורדת ידיים .?
תודה מראש דין. |