|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-09, 18:00 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
קפאין
אני לוקח קפאין לפני אימון 200 מ"ג,
תמיד שעה +אחרי האימון הלב שלי פועם חזק ומהר.זה קשור?זה מסוכן..? ואני בן 15,האם להפסיק את הנטילה?אני לוקח קפאין מרוכז בטבליות. |