|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-13, 23:24 | #21 |
חבר פעיל
|
אין מה לעשות.... מתרגלים.
|
24-01-13, 00:00 | #22 |
חבר פעיל
|
הוא קיים. יש לך בערך 400 שעות ו 3 שניות מסיום האימון
בערך. אל תתפוס אותי במילה |
24-01-13, 00:04 | #23 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
אני כל ארוחה זה חלבון שונה לא מערבב לא יודע לא זורם לי.חוץ מנגיד חביתה עם גבינה צהובה שזה ליגה.ממזמן גם החלפתי את הטונה בפילה מושט בתנור ככה,הרבה יותר טעים. |
|
24-01-13, 00:11 | #24 |
חבר פעיל
|
לא, אני רגיל דוגרי.... (זה טעים לי משום מה) ואין לי הרבה זמן להכין לעצמי ארוחות אז אני אוכל מה שמהיר ..
|
24-01-13, 13:04 | #25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
תירוץ לא תירוץ, לגנטיקה חלק משמעותי בפיתוח גוף.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[שאלה] - קראטין ואוכל אחריי אימון | bodysh0p | תזונה ותוספים | 8 | 17-11-08 22:32 |
ארוחה אחריי אימון... | StaSus | תזונה ותוספים | 6 | 25-03-08 19:21 |
מותר להתקלח במים חמים ישירות אחריי אימון? | Soprano | אימונים | 16 | 18-02-08 01:01 |
שאלה - למה עושים ריצה אחריי אימון שריר? | Soprano | אימונים | 8 | 06-02-08 13:19 |
האפ זה אפשרי שזה כלכך פשוט האבקת חלבונים אחריי אימון? | משתמש מספר אחד | תזונה ותוספים | 11 | 14-11-06 06:54 |