|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-07, 22:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לטונה...
באיזה שלב של היום מומלץ לאכול טונה?
בבוקר? בצהריים? בערב? לאחר אימון? תודה נ.ב- עוד שאלה: מה מומלץ לאכול(אני מתכוון לאוכל ולא לאבקות וגיינרים למינייהם...) לפני אימון? ומה אחריו? |
|
|
תצוגה בשכבות