|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
03-03-07, 19:01 | #1 |
חבר פעיל
|
עידוד יצור טסטוסטרון
יש למישהו כאן טיפים איך לגרום לגוף לעודד יצור של טסטוסטרון? מאחר ואני באשכול תזונה אז אודה למי שיתן לי מידע כיצד ניתן לעשות את זה בעיקר באמצעות תזונה.. תודה
|
03-03-07, 19:09 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מצטרף לשאלה, האם יש פעילויות מסוימות שמעודדות יצור טסטוסטרון ואם כן מהם..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
03-03-07, 19:18 | #3 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
סטרואידים..
או להפסיק לאונן..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
03-03-07, 19:19 | #4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
03-03-07, 19:21 | #5 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
03-03-07, 19:23 | #6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
03-03-07, 19:25 | #7 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
צחקתי אחים שלי פורים לא???
גרך אגב יש את hi שמעתי שהוא טוב..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
03-03-07, 19:30 | #8 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
03-03-07, 19:34 | #9 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
עדיין לא קניתי חברים שלי משתמשים בזה אם אתה עובד עם זה נכון זה מביא תוצאות...
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
03-03-07, 20:04 | #10 |
חבר פעיל
|
אומרים שסקווט עם משקלים גדולים מעלה את הטטוסטרון.... אני יודע שיש מאמנים של ליפטינג שאומרים למתאמנים חדשים לעשות לפני אימונים מסויימים סקווטים. חוץ מזה כל פעילות עם משקל גדול מעלה אבל סקווט הכי כי הוא מכוון לרגלים שזה אחד השרירים החזקים .
|
03-03-07, 20:10 | #11 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
03-03-07, 20:10 | #12 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
03-03-07, 20:22 | #13 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
זה הורמון גדילה וכן זה חיקוי של סטאוידים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
03-03-07, 19:33 | #14 |
חבר פעיל
|
לפי מה שאני יודע יש חומרים מסוימים שעושים את זה, אבל חוץ מזה שהם מאוד לא בריאים זה גם הופך אותך ל"לא טבעי" P:
|
03-03-07, 20:49 | #15 |
מושעה
|
פאוור לחברים שלך אין כסף ל-gh זה הסטרואיד הכי טוב שיש...
מה הקשר לחיקוי של סטרואידים? |
03-03-07, 22:09 | #16 |
חבר פעיל
|
פאוור אתה מדבר שטויות בערימות, אפילו בחברה המייצרת של zma לא אומרים שזה מעודד ייצור אצל כל אחד. בגיל 18 הטסטוסטורון ברמות גבוהות מאוד ולכן zma לא יזיז ביצה כפי שדיזל אמר. חוץ מזה, gh הוא לא חיקוי של סטרואידים אלא רמה מעל כפי שאמרו.
|
04-03-07, 09:42 | #17 |
חבר פעיל
|
צריכה של שומן יכולה לעודד ייצור טסטסטרון, ובעיקר צהוב של ביצה זה מה שקראתי ב :):):):):):):):):):):):):):):):):)
תאכל הרבה שומנים ותישן טוב זה גם מאד חשוב לזה |
04-03-07, 16:03 | #18 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
רציני:
שיבולת שועל משחררת טסטוסטרון קשור תעשו חיפוש בגוגל זה יעלה הרבה מאמרים ם_O הבחור הזה טוען שמה שהוא עושה מגביר טסט: http://www.youtube.com/watch?v=UFfhxVmdXZ4
__________________
|
04-03-07, 16:17 | #19 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
הטיפים הכי טובים שאני יכול לתת לבשביל הורמונים זה: 1. לאכול שומן ולא כמו 90% מהתפריטים בפורום הזה שאוכלים רק שומן נלווה למזון, אולי איזה כפית שמן זית אחת ביום שגם עליה מוותרים. 2. אבץ ומגנזיום כנראה מעלים את הטוסטסטרון.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
04-03-07, 18:05 | #20 |
חבר פעיל
|
אז שאלה שקשורה ......
רמת הטוטסטרון היא קריטית בזמן האימון? א אםכן, זה אומר שאסור להביא ביד לפני שמתאמנים, נכון? (לא שאני מביא ביד אבל .... ) |