|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 14:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
נאלץ להפסיק אימונים לשבוע-שבועיים - מה עם תזונה?
אני צריך לקחת אנטיביוטיקה עכשיו איזה שבוע שבועיים, וגם יש לי איזה כאב בכתף שכדאי לתת לו מנוחה, אז אני הולך לא להתאמן איזה שבוע שבועיים. השאלה היא מה עם התזונה?
גרגע אני במסה,אוכל 500-700 מעל תחזוקה. לאכול תחזוקה או להמשיך לטחון אוכל? |
|
|
תצוגה בשכבות