ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-04-11, 01:27   #1
Newmember
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 17
ברירת מחדל שאלה בקשר לתפריט שלי (מסה).

לפי דעתי התפריט סבבה. אבל תמיד טוב לקבל דעה נוספת.
משקל: 65
גובה: 170
גיל: 20
BMR: 1675

והתפריט:




מספיק קלוריות/פחמימות/שומן/חלבון? לעליה במסה?

תודה.

נערך לאחרונה על ידי Newmember, 23-04-11 בשעה 01:36.
Newmember מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בקשר לתפריט nirsnik תזונה ותוספים 10 17-06-09 23:26
שאלה בקשר לתפריט שלי RuNN12 תזונה ותוספים 3 16-05-09 08:47
שאלה בקשר לתפריט.... sneori2 תזונה ותוספים 5 18-07-08 21:25
שאלה בקשר לתפריט.. keen12 תזונה ותוספים 3 05-05-07 14:20
שאלה בקשר לתפריט שלי... roysht תזונה ותוספים 2 26-01-07 15:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים