ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-05-09, 16:38   #1
vava_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
שלח הודעה דרך ICQ אל vava_g שלח הודעה דרך MSN אל vava_g
ברירת מחדל תמונות מאמצע מסה

בהשראתו של EYESEEN אני גם מעלה מס' תמונות מאמצע מסה
נתונים-עוד מעט בן 17,מתאמן בערך 7 חודשים,גובה 184 על 78-77 ק"ג
התחלתי 65 ק"ג אז סה"כ עלייה של 13 ק"ג(הרוב הלך לרגליים)
אז תמונות לפני-





עכשיו כמה תמונות אחרי
פריסת גב-לפני 4 חודשים ולפני חודש


רגליים-אני מצטער על זה שלא צילמתי בהתחלה אבל הנה רגליים לפני 5 חודשים ולפני חודש

סתם ככה תמונות פרונט ממשקל 75-76 ק"ג




וזהו..אשמח לביקורות
מתכנן להמשיך מסה עד שאני אחליט שאני נראה מסיבי מספיק בשביל לחטב..אעדכן בתמונות מתי שזה יקרה.
__________________
vava_g מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-09, 16:42   #2
Eyeseen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 621
כללי:: דור
חדר כושר: Gym Club
שלח הודעה דרך MSN אל Eyeseen Send a message via Skype™ to Eyeseen
ברירת מחדל

שינוי רצחני, רגליים לא מהעולם הזה, כל הכבוד..!
Eyeseen מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-09, 17:45   #3
גבר
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 47
ברירת מחדל

יש שינוי בקטנה
גבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-09, 19:42   #4
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

שינוי ממש טוב אחי, רגליים גדולות!
בהצלחה בהמשך :p
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-09, 10:35   #5
vava_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
שלח הודעה דרך ICQ אל vava_g שלח הודעה דרך MSN אל vava_g
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ChonGo צפה בהודעה
שינוי ממש טוב אחי, רגליים גדולות!
בהצלחה בהמשך :p
תודה רבה
__________________
vava_g מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-09, 15:10   #6
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

שינוי יפה אחי .. אחלה רגליים !!
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-09, 21:43   #7
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

הפלג גוף עליון קיבל פחות צורה מהתחתון.
אחלה רגלים אחי.
יאללה תפגיז מאסה.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 03:25   #8
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל

רגליים מעולות! פלג גוף עליון קצת חלש אבל בהחלט יש שינוי.
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-09, 19:55   #9
vava_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
שלח הודעה דרך ICQ אל vava_g שלח הודעה דרך MSN אל vava_g
ברירת מחדל

כן אני יודע אני יעבוד חזק יותר על הפלג גוף עליון..עוד שנה אני מקווה הוא ישתנה לגמרי
__________________
vava_g מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים