|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-09, 23:27
|
#1 |
|
Banned
|
הרדקור יס מאן יוההההה
|
|
|
|
29-12-09, 00:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הולי עשיתה בסכל רב,באמת ..אתה לא יודע כמה אני הייתי רוצה להיתאמן במכון כזה ולא באיזה מכון של מיזדיינים בתחת.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
29-12-09, 08:59
|
#3 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
בונא אורי איפה זה איזה אזור?
|
|
|
|
|
29-12-09, 09:20
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
29-12-09, 13:53
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ד"א......לכל מי שאומר שהוא מעדיף מכונים שאין עם מי לדבר ושאף אחד לא מציק לו בד"כ לא יודע על המ הוא מדבר
האווירה בזמן האימון כל כך חשובה ואין דבר שגורם לך ליותר מוטיבציה לשבור שיאים כשיש חבר'ה גדולים ממך וכאלה שרוצים להיות גדולים כמוך ושכולם מתאמנים לאותה מטרה ובאטרף כמעט כמוך ויותר ממך ותמיד יש כמה חבר'ה שיעמדו לידך יעודדו אותך יסתלבטו עלייך יעזרו לך ובכלל יתנו לך הרגשה שאתה בבית ותמיד יש לך מסביבך רעש של צעקות וברזלים וגניחות מאמץ אישית אני מעדיף להתאמן בשעות שיש הרבה אנשים [אצלי במכון] כי תמיד יהיו חבר'ה סביבך באותו הראש שאתה יכול לשאווף אליהם או שהם שואפים אלייך וזה תמיד כיף להתאמן באווירה כזאת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
29-12-09, 13:59
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-12-09, 00:19
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
קח אותי לדוגמא, רק באימון הקודם שלי התווכחתי עם איזה פלצן אחד שאני רוצה להכנס איתו לסט על המתקן והוא עשה לי תלך למתקן אחר אנחנו יותר מדי אנשים פה, אז עשיתי לו תגמרו ת'סטים שלכם אני אכנס אחריכם והוא אמר לי לא, לך למתקן אחר זה לא כ"כ חשוב לך גם ככה אתה לא באדיבילדר.. והתחלתי להתווכח איתו אחרי זה איזה שעה, אבל את ה5 דקות בין סט לסט הוא יודע לקחת.. אבל כן, יש לזה שתי צדדים. לפעמים נחמד שיש אנשים מסביבך שאתה מכיר ושעוזרים לך לא לוותר לעצמך בין סט לסט, ושאתה תופס מהם מודל לחיקוי ורוצה להיות כמוהם. זאת הסיבה היחידה גם שלא פרשתי, שאותם אנשים מכניסים בך אש מאימון לאימון..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
30-12-09, 02:04
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-09, 04:07
|
#9 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
ציטוט:
סתם, אני גם משתדל לתת כמה שיותר להכנס איתי, ולא לפגוע באימונים של אחרים כמו שאני מצפה שיתחשבו בי. עד שאיזה חריאת אחד עשה לי דווקא ובגלל שאני נח הרבה החליט שהוא חייב לסיים את כל הסטים שלו בלי לתת לי להכנס ושעשיתי סופר סט מתוזמן עם הסיום תרגיל שלו הוא דווקא נכנס למכשיר הבן בליעל הזה ואנשים כאלה צריך דווקא לא לתת לההכנס. אבל הם באמת בודדים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
30-12-09, 13:31
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
30-12-09, 09:46
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
30-12-09, 11:06
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אותי גם אנשים בני 35-45 מכבדים במכון. [אני גם תמיד עוזר לכולם, ממליץ מה לאכול, איזה תרגילים לעשות, איך לעשות] אורייייייייי, י'חתיכת מניאק, קח אותי למכון שלך!!! יש לך רכב!! כל פעם שאתה נוסע למכון, תאסוף אותי מאשדוד ונתאמן ביחד חחח xd
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
29-12-09, 19:57
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הכל צפוף . מטר מרחק בין מתקנים. אני רואה שיש שם מלא מתקנים ממש טובים.. באמת מכון כושר שנראה ברמה אבל הבעיה זה הצפיפות
__________________
כושר טוב הכל טוב ! 
|
|
|
|
|
29-12-09, 23:36
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
יאאאלהלהההה איזה כיףף לךךך... רק אני תקוע במכון מעפאן שצריך לקמבן משו בשביל סקוואט, לא מרשים לך לדפוק משקולות ברצפה, מסתכלים עליך כמו חייזר אם אתה עושה דדליפט או סקוואט כבדים ורואים לך האח הגדול בטלויזיה בפול ווליום וסוגרים לך את המוזיקה בגלל זה...
סעממממאק שיפתחו אחד כזה בחיפה!!! אהה ושכחתי גם שהמכון המעפאן הזה פתוח מ 5 עד 10-11 אבל יחסית למכון קטן כזה (אני כבר לא בהולמס פלייס שהוא גם מסכן) דמבלים נחמדים 52 קילו למרות שאני לא מתקרב לדמבלים כבר הכי וב מוטות! בקיצור אחי יש במה לקנא והלוואי עלי מכון כזה מבחינת הכל ובעיקר אווירה הארדקורית! |
|
|
|
|
30-12-09, 16:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם גר בחיפה |
|
|
|
|
|
30-12-09, 00:04
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ואוו
100 שקל לחודש פלוס כזה מכון המכון שלי אחד המכונים הטובים אבל הרבה יותר יקר מזה |
|
|
|
|
30-12-09, 00:09
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
נראה אחלה מכון :]
תתחדש. ובהצלחה |
|
|
|
|
31-12-09, 10:44
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אורי מקנא בך! אני כרגע לא רשום בשום מכון, שאני אהיהי כשיר בריאותית לחזור לאימונים אני אתאמן קצת בבית ואז אחפש משהו באיזור החדש שלי ... מקווה שיש פה משהו הארדקור.
מקס90, בבקשה תסתום. אתה רושם שטויות שלא קשורות לנושא הת'רד. כל תגובה נוספת שלך פה תגרור השעיה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
31-12-09, 19:35
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני בא לעשות אצלך אימון גב במכונות של ההאמר ! אחי איזה הארדקור !
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
31-12-09, 20:52
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
 ........................אל תעלה יותר תמונות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
| תיוגים |
| אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] | oRis | גלריות הגולשים | 36 | 28-07-09 19:15 |
| תמונה מאימון גב.. | אשכנזי | גלריות הגולשים | 13 | 26-07-09 20:49 |
| אד-אנרג'י-סטאק | stimpy0 | תזונה ותוספים | 1 | 24-03-08 18:11 |
| חטיפי אנרג'י | OfirD | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 22:16 |
| תמונה שלי מאימון | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 20 | 16-02-07 21:59 |
תצוגה עם הדגמה
