|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 15:37 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה
אהלן!
עוד שעה אני הולך להתאמן במכון- תוכנית אימונים לעלייה במסה ורציתי לשאול מה עליי לאכול לפני האימון? (הארוחה האחרונה הייתה ב- 14:00). יום נעים, רביב. |