|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-06, 18:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמות לצריכה
קניתי אופטיום גאינר ורשום 4 כפיות מדידה למנה....ולא הייתה שם שום כפית מדידה.
רציתי לשאול כמה גרם זה כפית מדידה והאם זה שווה לכף(כמו למרק). תודה מראש. |
|
|
|
28-10-06, 19:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הכף מדידה שם, תחפור עם היד בתוך האבקה, זה מה שקרה לי, שקניתי את האבקת חלבון שלי הייתי צריך לחפור בתוך האבקה כדי למצוא את הכף מדידה.
|
|
|
|
|
28-10-06, 20:06
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודהמצאתי אותה וכף אחת צריך למלאות עד הסוף ?
תודהמצאתי אותה וכף אחת צריך למלאות עד הסוף ?
|
|
|
|
|
28-10-06, 21:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לכמויות תברר פה באתר כי יש מצב שכותבים לך על האריזה כמות גדולה מדי ממה שבאמת מומלץ או כדאי לקחת.. |
|
|
|
|
|
28-10-06, 23:26
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
:f:
אני לוקח לפי הכף הזאת 2 כפות ביום שאני לא מתאמן
וביום שאני מתאמן לוקח 2 רגיל ו2 אחרי האימון ובקופסא כתוב 4 כפות ביום ללא אימון וביום של האימון 4 לפני ו4 אחרי הכמות שאני לוקח זה סביר או שלא ? |
|
|
|
|
29-10-06, 00:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סביר מאוד
|
|
|
|
תצוגה לינארית
