|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-11, 10:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמויות אבקת חלבונים
היי,
אתמול קניתי שקית של אבקת חלבונים, ואני דיי חדש בעניין. המוכר שעזר לי, אמר שאני צריך לקחת כף וחצי ביום, והשאלה שלי היא, הכף שבתוך השקית צריך למלא אותה עד הסוף וזה נקרא כף ? והפס שיש עליה זה החצי ? תודה מראש  |
|
|
|
19-11-11, 12:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן, כף מלאה
|
|
|
|
|
19-11-11, 19:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה כף וחצי??
|
|
|
|
|
19-11-11, 21:32
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
המוכר אמר מנה וחצי.. חצי לפני האימון, ומנה שלמה אחרי האימון.
התחלתי להתאמן לפני שבועיים בערך.. גובה 1.86 מ' משקל 80 ק"ג +-... סיפרתי לו על הארוחות שלי, והאימונים והוא אמר שאני צריך להוסיף עוד מנה וחצי כדי להגיע לכמות החלבון שאני צריך ביום. |
|
|
|
|
20-11-11, 17:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 52
כללי:: גר ברחובות, מתאמן כ 3 שנים, אגרוף+חד"כ, בזמן אחרון מרוכז בתחום פיתוח גוף וכל משקשור לזה.
גיל:: 17
עוסק ב:: אגרוף, MMA, עובד כמוכר בתחום תוספי מזון
חדר כושר: מדיפיט
|
כן בדיוק משאמרתה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על כמויות | tomerA | תזונה ותוספים | 1 | 07-10-07 19:46 |
| כמויות ש"ש | gman | תזונה ותוספים | 1 | 25-05-07 20:19 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
| כמויות מזון. | DarkGulis | תזונה ותוספים | 2 | 30-12-06 16:59 |
| לגבי כמויות חלבונים | gps | תזונה ותוספים | 12 | 12-10-06 11:56 |
תצוגה לינארית
