|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחמניות!
האם אפשר להחליף לחמנייה בארוחה שלאחר אימון במקום 4 פרוסות לחם קל?
|
|
|
|
03-10-06, 19:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לחמניה מחיטה מלאה
ערכים תזונתיים ל 100 גרם קלוריות: 266 פחמימות: 49 חלבונים: 8 שומן: 4 אני אוכל 2 כאלה ביום ללפי דעתי מומלץ |
|
|
|
|
03-10-06, 19:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איך קוראים לעטיפה של השקית וכמה זה עולה בערך?
|
|
|
|
|
03-10-06, 19:45
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל התכוונתי ללחמניות שקונים במאפייה... |
|
|
|
|
|
03-10-06, 20:02
|
#5 |
|
מושעה
|
אתה אוכל לחמניה בתור פחמימה אחרי אימון? למה מה קרה לסוכר ענבים?
|
|
|
|
|
04-10-06, 09:03
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
פשוט תקנה לחמניה מחיטה מלאה במאפיה, מה הבעיה?
|
|
|
|
|
04-10-06, 09:47
|
#7 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
04-10-06, 19:04
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-06, 19:31
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בעיקרון הסוכר ענבים הוא עם אינדקס גליקמלי גבוה יותר אז תאורטית הוא יהיה עדיף לדעתי זה גם יותר נוח אז בגלל שאלתי אבל ברור שגם אם תאכל לחמניה הכל יהיה בסדר בסך הכל ההבדל בין השתים יהיה מזערי עם יתרון קל לסוכר ענבים |
|
|
|
|
|
05-10-06, 15:58
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ולא ניסיתי להכניס מילים לפיך! פשוט שאלתי  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
