|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-13, 19:45 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה זריזה בקשר לשומנים
אני בתקופת חיטוב.
רציתי לשאול אם בשייק של אחרי האימון מותר להוסיף שומנים. כמו חמאת בוטנים בלי סוכר ומלח או שקדים/אגוזים. אני זוכר שפעם קראתי שרצוי לא לאכול שומנים אחרי האימון או בארוחה של אחרי האימון.. תודה |
30-05-13, 21:03 | #2 |
חבר מתחיל
|
אנסח שוב את השאלה
האם אכילת שומנים לאחר האימון פוגעת בחיטוב |
30-05-13, 22:43 | #3 |
חבר פעיל
|
העיקר שתגיע לערכים שלך ..זה לא משנה איך ומתי
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה - בקשר לשומנים | רועי ב.א | תזונה ותוספים | 5 | 02-02-09 16:18 |
חדש פה שאלה זריזה על גיינר סוסים יקרים | אורן_ג | תזונה ותוספים | 9 | 15-01-08 22:51 |
שאלה זריזה - ארוחה לפני שינה | achtunG | תזונה ותוספים | 3 | 15-01-08 22:35 |
חייב תשובה זריזה ומקצועית.. | לוגסי | תזונה ותוספים | 8 | 28-11-07 21:22 |
חמאת בוטנים כמקור לשומנים - מה דעתכם? | SweeT EviL | תזונה ותוספים | 8 | 02-03-07 12:40 |