|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
04-03-08, 00:14 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
אני אוכל אולי איזה 800+ אפילו 1000 מעל התחזוקה
במקום מנה פסטה אז 2.5 בימקום 2 חתיחות חזה עוף 3.5 ואורז מלא 400 גרם אני אוכל כמו סוס אבל עולה גם ככה אני חושב אני יעלה נקי אחרי החיטוב כי מלוכלך זה מאוד קשה |