|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-11, 07:06
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ישראל תודה. זה לא קל, כידוע, אבל מצאתי שזה הדבר הנכון בשבילי.
אני אוכל רק 2 ארוחות בשבוע מחוץ לתפריט הקבוע, וגם הן מחושבות לי עם התפריט הכולל של אותו יום מבחינת סך קלוריות. אחרי שאתה נאלץ לעשות חיטוב של 5 חודשים, אתה מבין שעדיף להקפיד יותר כל השנה. הפעם אני אקח לעצמי 3 חודשים כדי לבוא חד כמו סכין, והמטרה להיות מוכן מבחינת אחוזי שומן כחודש לפני, ממש כמו שזה קורה בחו"ל.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
06-03-11, 11:49
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות מהתחרות מיום חמישי | elipog87 | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 22-08-10 10:47 |
| מחר מכון~ סוף סוף... | avishav1 | אימונים | 5 | 03-05-09 20:17 |
| *** לכול מי שחיפש תמונות של מקס שמעיה | noni | פיתוח גוף תחרותי | 75 | 05-10-08 14:12 |
| תמונות חדשות של קאטלר מיום שבת | xfiter | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 22-04-08 11:31 |
תצוגה עם הדגמה
