|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-12, 01:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
שאלה|תוכנית ss קצת בעייתי
אני התחלתי ss לא מזמן ואני בחרתי פאוור קלין על הבנט אובר אבל אני לא מבין יש בעיה בתוכנית
אני לא עובד כאן על הרחב גבי..זה בעיה ואפילו עם הייתי בוחר בבנט אובר זה עובד על העובי של הגב ולא על רוחבו, wtf ? צריך להוסיף כמה סטים של מתח לאימון?
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קצת עזרה .. בעייתי | ZorgoBH | תזונה ותוספים | 7 | 23-04-09 15:25 |
| מבנה גוף בעייתי, עזרה בפיתרון בבקשה. | KoKo106 | אימונים | 2 | 26-05-08 16:34 |
| זה יהיה בעייתי מבחינתי להתאמן מחר? | EyalHa | תזונה ותוספים | 0 | 25-07-07 00:03 |
| משקל בעייתי | dude | תזונה ותוספים | 4 | 28-01-07 10:47 |
תצוגה לינארית
