הגיע הזמן קצת להתעדכן במצבינו :)

**save_us_Y2J** · 07-12-08, 23:57

סייד צ'סט:

http://up34.siz.co.il/up3/jw0m2ymnixmm.jpg

פריסות:

http://up49.siz.co.il/up1/nmbzy1jydnht.jpg

http://up50.siz.co.il/up2/dnji35i2immn.jpg

84 ק"ג 14-15% ~ ולא חסר נוזלים

snirzaharonz · 08-12-08, 00:00

תעבוד על הפריסות

**save_us_Y2J** · 08-12-08, 00:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי snirzaharonz

תעבוד על הפריסות

אני מודע לכך שלא הוצאתי עד הסוף את הכנפיים, אני יצלם שנית מתישהו.

rrkk · 08-12-08, 00:03

רואים שינוי גדול לטובה
אתה בדרך הנכונה המשך ככה
כל הכבוד

**save_us_Y2J** · 08-12-08, 00:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rrkk

רואים שינוי גדול לטובה
אתה בדרך הנכונה המשך ככה
כל הכבוד

תודה רבה רואי, מעריך את תגובתיך =]

SiX PACK · 08-12-08, 00:12

נראה שיש התקדמות מסויימת... שיהייה בהצלחה.

**Mrisrael** · 08-12-08, 00:15

יפה רוחב טוב.

LiLSauce · 08-12-08, 00:16

גדלת אחינו רבינו ומורנו: )

**save_us_Y2J** · 08-12-08, 00:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

נראה שיש התקדמות מסויימת... שיהייה בהצלחה.

תודה רבה אלון =]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mrisrael

יפה רוחב טוב.

תודה.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LiLSauce

גדלת אחינו רבינו ומורנו: )

תודה רבה מאור אחשלי ניתן את התחת בחורף

haas · 08-12-08, 00:34

יפה אחי אתה נראה מאסיבי מאוד. תמשיך ככה.

**save_us_Y2J** · 08-12-08, 06:45

סייד צ'סט:

http://www.siz.co.il/my.php?i=awtzynjtmtmo.jpg
פריסות:

http://up49.siz.co.il/up1/nmbzy1jydnht.jpg

http://up50.siz.co.il/up2/dnji35i2immn.jpg

84 ק"ג 14-15% ~ ולא חסר נוזלים

ilayzror · 08-12-08, 07:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי save_us_y2j

סייד צ'סט:

http://www.siz.co.il/my.php?i=awtzynjtmtmo.jpg
פריסות:

http://up49.siz.co.il/up1/nmbzy1jydnht.jpg

http://up50.siz.co.il/up2/dnji35i2immn.jpg

84 ק"ג 14-15% ~ ולא חסר נוזלים

לא הבנתי מה עשית בהודעה הזו חח

נראה לא רע

SaharKazes · 08-12-08, 12:28

סחתיין אחי יש התקדמות מאז פעם אחרונה שראיתי

oRen_s · 08-12-08, 12:33

זה רק או שהמותן שלך ברוחב הכתפיים?
תמונות לא ברורות..

Holy_Templar · 08-12-08, 13:11

כל הכבוד אחי , צברת מאסה נהדרת... אחלה עובי בידיים ובחזה ובכתפיים

כל הכבוד אחי .

פריסת גב קצת בעייתית בשביל לשפוט , אבל רואים עובדי יפה ומסה טובה.

המשך כך מצפים לראות עוד תמונות שנה מהיום

Fiberglass · 08-12-08, 13:19

יש שיפור

Mr.Dino · 08-12-08, 13:29

רואים שיש עליך מסה טובה,אבל נראה קצת יותר מ14-15% שומן.
בהצלחה בהמשך גבר..

**save_us_Y2J** · 08-12-08, 13:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

לא הבנתי מה עשית בהודעה הזו חח

רציתי להוסיף לסייד צ'סט שחור לבן ולא יכולתי לעשות ערוך בהודעה הראשונה אז הוספתי בהודעה אחרת חח.

נראה לא רע

תודה רבה.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saharkazes

סחתיין אחי יש התקדמות מאז פעם אחרונה שראיתי

תודה רבה שחר גם אתה מתקדם מעולה לפי הנתונים בחתימה, בהצלחה גם לך =]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oren_s

זה רק או שהמותן שלך ברוחב הכתפיים?
תמונות לא ברורות..

ממש לא פשוט לא פרסתי עד הסוף אני צריך בהזדמנות לצלם בשנית.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

כל הכבוד אחי , צברת מאסה נהדרת... אחלה עובי בידיים ובחזה ובכתפיים

כל הכבוד אחי .

פריסת גב קצת בעייתית בשביל לשפוט , אבל רואים עובדי יפה ומסה טובה.

המשך כך מצפים לראות עוד תמונות שנה מהיום

תודה רבה וכן הפריסה באמת בעייתית ולא רואים פה את הרוחב שלי בצורה מלאה אני בהזדמנות יצלם שוב ישים לב שאני פותח עד הסוף.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fiberglass

יש שיפור

תודה =]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.dino

רואים שיש עליך מסה טובה,אבל נראה קצת יותר מ14-15% שומן.
בהצלחה בהמשך גבר..

תודה רבה אחי, ומה אתה מצפה :):):):) יש לי הצפה עצבנית של נוזלים, בשבועיים של חיטוב אני נראה בול באחוזים שציינתי אפילו פחות.

TheRock · 08-12-08, 13:59

יש שיפור לעומת התמונות מפעם! אבל אתה מלא בנוזלים
נ.ב איזה בייספ קצר יאללה

מה היקף?

**save_us_Y2J** · 08-12-08, 14:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock

יש שיפור לעומת התמונות מפעם! אבל אתה מלא בנוזלים
נ.ב איזה בייספ קצר יאללה

מה היקף?

תודה רבה ונשמע שאתה ממש ציפית לראות תמונות שלי, וכן אני ממש מפוצץ נוזלים אבל בקטנה חורף עכשיו מי שם? :p בקשר להיקף פעם אחרונה שבדקתי היקף זה היה שמדדו לי באימון על פאמפ סביב ה- 41.7-42 אבל פה בתמונה זה יד קרה ויצאתי יחסית קטן וכן יש לי בייספס אחד הקצרים אבל בקיווץ מלא הרווח לא כזה גדול.

נ.ב

הכתף שלי דיי בפיגור לדעתכם? או שפשוט בגלל הנוזלים היא נראית ככה?

07-12-08, 23:57	#1
save_us_Y2J Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של save_us_Y2J הודעות: 949	הגיע הזמן קצת להתעדכן במצבינו :) סייד צ'סט: http://up34.siz.co.il/up3/jw0m2ymnixmm.jpg פריסות: http://up49.siz.co.il/up1/nmbzy1jydnht.jpg http://up50.siz.co.il/up2/dnji35i2immn.jpg 84 ק"ג 14-15% ~ ולא חסר נוזלים נערך לאחרונה על ידי save_us_Y2J, 08-12-08 בשעה 00:03.

08-12-08, 00:12	#6
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	נראה שיש התקדמות מסויימת... שיהייה בהצלחה. __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

08-12-08, 00:16	#8
LiLSauce חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של LiLSauce הודעות: 629 כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce גיל:: 21 עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff חדר כושר: Holmes Place Modi`in	גדלת אחינו רבינו ומורנו: ) __________________ SauceStyle

08-12-08, 12:28	#13
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	סחתיין אחי יש התקדמות מאז פעם אחרונה שראיתי __________________ ALLMAX ISRAEL

08-12-08, 12:33	#14
oRen_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של oRen_s הודעות: 318	זה רק או שהמותן שלך ברוחב הכתפיים? תמונות לא ברורות.. __________________ "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה"

08-12-08, 00:00	#2
snirzaharonz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של snirzaharonz הודעות: 659 כללי:: snir aharon גיל:: 18 חדר כושר: Sportov Gan Yavne	תעבוד על הפריסות

08-12-08, 00:03	#4
rrkk חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של rrkk הודעות: 723	רואים שינוי גדול לטובה אתה בדרך הנכונה המשך ככה כל הכבוד

08-12-08, 00:15	#7
Mrisrael Banned תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Mrisrael הודעות: 95 כללי:: אני רק בן אדם גיל:: 31 עוסק ב:: שמור במערכת חדר כושר: שמור במערכת	יפה רוחב טוב.

08-12-08, 00:34	#10
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	יפה אחי אתה נראה מאסיבי מאוד. תמשיך ככה.

08-12-08, 06:45	#11
save_us_Y2J Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של save_us_Y2J הודעות: 949	סייד צ'סט: http://www.siz.co.il/my.php?i=awtzynjtmtmo.jpg פריסות: http://up49.siz.co.il/up1/nmbzy1jydnht.jpg http://up50.siz.co.il/up2/dnji35i2immn.jpg 84 ק"ג 14-15% ~ ולא חסר נוזלים

08-12-08, 13:11	#15
Holy_Templar מנהל הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar הודעות: 4,423 גיל:: 38 חדר כושר: חדר כושר	כל הכבוד אחי , צברת מאסה נהדרת... אחלה עובי בידיים ובחזה ובכתפיים כל הכבוד אחי . פריסת גב קצת בעייתית בשביל לשפוט , אבל רואים עובדי יפה ומסה טובה. המשך כך מצפים לראות עוד תמונות שנה מהיום __________________ "Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -

08-12-08, 13:19	#16
Fiberglass IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Fiberglass הודעות: 1,949 כללי:: גל הרוש גיל:: 24	יש שיפור __________________

08-12-08, 13:29	#17
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	רואים שיש עליך מסה טובה,אבל נראה קצת יותר מ14-15% שומן. בהצלחה בהמשך גבר..

08-12-08, 13:59	#19
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	יש שיפור לעומת התמונות מפעם! אבל אתה מלא בנוזלים נ.ב איזה בייספ קצר יאללה מה היקף?