|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 18:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב לדפוק ריצה להוריד תציט
נגיד לאכול x קלוריות מעל המאזן וחשוב לציין ממקורות לא בריאם גלידות שוקולדים וכאלה ופשוט להוסיף אימון קריעה של אירובי בהמשך היום ולרמות את הציט (חיטוב)
|
|
|
|
24-08-07, 19:34
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האירובי יצמצם נזקים, אפשרי.
|
|
|
|
|
24-08-07, 20:43
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
הקטע במקורות הלא בריאים האלה.. שגם אם הם לא משמינים אותך עדיין כל הזבל נספג בגוף
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
24-08-07, 23:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך אני מרגיש רע אחרי ציט זה כבר נראה לי הפך להפרעות אכילה חחח
__________________
 
|
|
|
|
|
25-08-07, 10:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באותו יום זה עדיין רלוונטי, יותר מזה כבר לא
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
