|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 15:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן יקח לי לחטב
אני בערך 15 אחוז שומן ואני רוה לבגיע למשהו כמו 10
כמה זמן זה אמור לקחת בערך? |
|
|
|
17-10-07, 15:39
|
#2 |
|
Banned
|
תלוי בהרבה גורמים...
|
|
|
|
|
17-10-07, 15:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו?
אני רוצה לדעת בערך ממש בכללי |
|
|
|
|
17-10-07, 15:48
|
#4 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
זה תלויי בגנטיקה שלך, בהתמדה שלך, וכאלה....יש לך נטיה להשמנה?
|
|
|
|
|
17-10-07, 15:51
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
עם חיטוב חכם ונכון.. תוך 3 חודשים אתה תגיע למטרה שלך..
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
17-10-07, 18:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סוף סוף תשובה נורמלית
תודה ואן דאם |
|
|
|
|
17-10-07, 19:41
|
#7 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-10-07, 19:44
|
#8 |
|
Banned
|
עם התוספים הנכונים אפשר גם תוך חודש - חודש וחצי
|
|
|
|
|
17-10-07, 20:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איזה תוספים זה? שורפי שומן?
ולוג אאוט אתה צודק אין לי כל כך נטייה להמנה עד לפני שנה או שנתיים הייתי סרדין מאוד עצמות היו רואים לי עכשיו יש מסה כולי חטוב בכל הגוף רק לא בבטן וזה כר מציק לי אני רוצה לוריד את זה למרות החורף |
|
|
|
|
17-10-07, 20:52
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע יש לנו על מה לדבר לדעתי  |
|
|
|
|
|
17-10-07, 23:35
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נכון דור גם אני הייתי שמח אם הוא היה מסביר את עצמו יותר לעומק
|
|
|
|
תצוגה לינארית
