|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 17:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
נושא| שיפור האם יש שיפור ?
מה קורה חבר'ס
צילמתי היום תמונה של הגוף אני מתאמן 3 חודשים נתונים גיל 15 משקל 49 גובה 157 שהתחלתי להיתאמן לפני 3 חודשים שקלתי 43 עכשיו אני שוקל ברוך השם 49 עליתי במסת שריר המאמן אמר לי ככה הוא ראה את השקילות וזה עכישו לעניין התמונה הראשונה צולמה לפני חודש והתמונה השניהה צולמת היום יש שיפור אחים שלי ? הללואי שיש http://img300.imageshack.us/my.php?i...2121212cd9.jpg  http://img300.imageshack.us/my.php?i...6448329mv9.jpg  |
|
|
|
09-09-08, 17:40
|
#2 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
שיפור בן זונ* אח שלייייייי
תמשיך מסה על תוותר ושיהיה לך בהצלחה אחי |
|
|
|
|
09-09-08, 17:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
התמונות לא עובדות
|
|
|
|
|
09-09-08, 18:00
|
#4 |
|
Banned
|
אני לא רואה שיפור, אויל בלל הזווית אולי בגלל התאורה.
תתחיל לאכול |
|
|
|
|
09-09-08, 18:31
|
#5 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
אח שלי עם תשים לב טוב לבטןןן איך הוא היה ואיל הוא עכשיווו אתה תשים לב לשיפור יפה מאוד
|
|
|
|
|
09-09-08, 18:35
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא ממש רואה שיפור... אולי התאורה משנה קצת
תאכל תדחק תאכל תדחק תאכל אתה אוכל לפי תפריט? |
|
|
|
|
09-09-08, 18:39
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
תאכל'ס זה בעיקר התאורה....
תתחיל לאכול ולעבוד בלי לפחד שיכאבו לך השרירים בסוף הסט |
|
|
|
|
09-09-08, 19:15
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זהיתי שינוי בתאורה ושינוי בשרשרת
__________________
|
|
|
|
|
09-09-08, 19:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
השינוי היחידי הוא בתאורה, יכול להיות טיפה בכתפיים ובבייספייס, אבל ממש טיפה.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
09-09-08, 20:50
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
התמונות לא עובדות
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
09-09-08, 21:02
|
#11 |
|
Banned
|
אן שינוי אחי יאלה לך למטבח
 |
|
|
|
|
09-09-08, 21:32
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-08, 21:34
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מרשה לך להגיד למאמן שלך שהוא הומו  |
|
|
|
|
|
09-09-08, 21:36
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-08, 21:44
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה שיפור
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
